Jakie są najważniejsze zalety picia kawy?

Kawę zieloną, podobnie jak jej czarną siostrę, przed zalaniem wodą należy zmielić. Niewątpliwie część sklepu oferuje zmielenie tej kawy na miejscu, jednakże bodaj jakikolwiek wielbiciel kawy zgodzi się z tym, że jedynie ta świeżo mielona smakuje najlepiej. Tu trzeba jednakże od razu zwrócić szczególną uwagę na fakt, iż ziarenka kawy zielonej są nieco twardsze od ziaren spalanej kawy czarnej. Wobec tego nie polec się wrzucania ich od razu do młynka, tak jak standardową kawę ziarnistą – Najlepsze kawy ziarniste. Specjaliści i smakosze twierdzą, że najprzyzwoiciej jest najpierw ziarna zielonej kawy rozbić w moździerzu. W ten sposób uniknie się niebezpieczeństwa zniszczenia ukochanego elektrycznego młynka do kawy. Wówczas tak zmielone ziarna można wsypać do kubka czy też innego naczynia, z którego zamierza się wypić gotowy napar.

Na koniec ziarna te naturalnie należy zalać wrzątkiem oraz poczekać kilka minut, żeby cały napój się zaparzył. W tym momencie nieszablonowa i, co najistotniejsze, wybitnie zdrowa kawa, jest właściwie gotowa do spożycia. Można jednak naturalnie smak tak przyrządzonej kawy polepszyć, wykorzystując doskonale legendarne sposoby, jak dodanie dobrych przypraw, takich jak na przykład kardamon.

Wolno także oczywiście napój posłodzić, niemniej jednak trzeba pamiętać, iż jeżeli stosuje się go jako środek uzupełniający odchudzanie, takie przedsięwzięcie najzwyczajniej w świecie mija się z założonym zamiarem. Smakosze kawy są w stanie jednak popróbować i poeksperymentować w poszukiwaniu przepisu na najlepszą kawę zieloną.

Chociaż zielona kawa jest obecnie polecana przez znawców zajmujących się na co dzień pracą z postaciami cierpiącymi na otyłość czy nadwagę oraz chociaż środek ten reklamowany jest jako cudowny, jest to jedynie suplement diety. Nie wolno traktować kawy zielonej jako lek, który przyniesie cudowne oraz natychmiastowe rezultaty, w postaci pozbycia się kilkudziesięciu bezużytecznych kilogramów w ciągu kilku dni. Tak de facto stosowanie kawy zielonej będzie skuteczne tylko w owym czasie, kiedy połączy się picie jej z aktywnością ruchową oraz właściwą dietą. Dlatego kawę zieloną trzeba właściwie traktować jako dodatek i być może również impuls do poczynienia innych zmian w swoim trybie życia.